ENNEN HOITOON TULOA
• Vältä syömästä (min. 1 tunti) ennen ja jälkeen hoitoa runsaasti hiilihydraattipitoista ruokaa. Näin hoito ei tunnu tukalalta ja tuloksia saadaan tehostettua.
• Valitse päällesi mahdollisimman mukavat ja ei-puristavat vaatteet alusvaatteita myöden
• Muista juoda runsaasti vettä hoitopäivinä.
• Vessassa käynti saattaa lisääntyä, joten se on myös hyvä huomioida hoitopäivinä.
VARAA AJANVARAUKSESTA HOITOAIKASI TAVOITTEIDESI MUKAAN
• Rasvanpoltto & vartalonmuokkaus: AAMUAJAT TYHJÄLLÄ VATSALLA
• Ruuansulatus ja vatsan toiminta: AAMUAJAT
• Unettomuus ja nukahtamisvaikeudet: ILTAPÄIVÄ & ILTA-AJAT
• Palautuminen tai valmistautuminen esim. urheilusuoritukseen: ILTAPÄIVÄ & ILTA-AJAT
• Stressin tai masennuksen hoito: MILLOIN VAIN
• Yleinen hyvinvointi: MILLOIN VAIN
KONTRAINDIKAATIOT ELI VASTA-AIHEET
• Sydämentahdistin, vakavat sydänsairaudet
• Raskaus ja imetys
• Kuume tai esim. akuutit tulehdukset (esim. poskiontelon tulehdus)
∙ hoitoa ei pidä antaa alueille, joilla esiintyy bakteereiden aiheuttamia akuutteja inflammatorisia oireita.
• Pahanlaatuiset kasvaimet tai käynnissä olevat syöpähoidot
∙ hoitojen päätyttyä on pyydettävä erillinen lääkärin suostumus kosmetologisten laitehoitojen aloittamiselle.
HUOM! Ilmoitathan meille mikäli sinulla on kehossasi ulkopuolisia esineitä, kuten esim. tekonivel. Tämä tulee huomioida mm. hoitosarjaa suunnitellessa.
VOIT OTTAA MUKAAN, JOS HALUAT:
• Mieluista luettavaa, kuulokkeet tai muuta ajanvietettä hoidon ajaksi. Usein hoidossa on kuitenkin mukavaa vain levätä tai ottaa pienet torkut.
• Juomapullo
• Täyspitkät trikoot tai legginsit, joissa ei ole metallia esim vetoketjut
• Lyhyt hihainen paita tai hyvin ohut pitkähihainen